Pszichoedukáció a lélek útján
egyéni és csoportos kísérés
Harmóniában
test-lélek-szellem
Egyéni és csoportos folyamatokat kísérek – önismereti beszélgetésekkel, pszichoedukációs eszközökkel és lélektani támogatással.
Azok fordulnak hozzám, akik érzik: valami nem stimmel. Elakadtak, ismétlődő helyzetekbe kerülnek, feszültségeket cipelnek – és készek ránézni a belső mintázataikra. A közös munka segít, hogy megértsék saját működésüket, felismerjék, mi miért történik velük, és elinduljanak a változás felé.
Támogató eszközrendszert adok, amely segít harmóniába kerülni – önmagunkkal és a világgal. Ez az út belülről kifelé vezet: tudatosítás, megértés, elengedés – és a saját új minták kialakítása.
Minden folyamat egyedi – és annyit ad, amennyit készen állsz befogadni.
Mint emberek, a nagyságunk nem annyira abban rejlik, hogy képesek vagyunk-e átalakítani a világot, hanem abban, hogy képesek vagyunk-e átalakítani önmagunkat
Mahatma Gandhi
Milyen eszközökkel segítelek?
Az egyéni folyamatok során a tranzakcióanalízis (Eric Berne, pszichiáter által kidolgozott személyiség- és pszichoterápiás elmélet, és terápiás módszer) modelljeivel dolgozunk, használjuk a coaching eszközeit, a VMI® Vizualizációs Módszer Intuícióval eszközeit, valamint az Újrahangolás® módszertanát, amelyet Várnai Myrtill, pszichológus, közgazdász, dolgozott ki, a pszichológia, a spiritualitás és a coaching hármasának ötvözésével.
*Az Újrahangolás® egy olyan eszközrendszer, amely magában foglalja a tudatos viselkedés megváltoztatását célzó, korunkban ismert leghatékonyabb kezelési eljárásokat, melyek tartós pozitív változás elérését teszik lehetővé, többek közt:
- a fókuszterápiát (Gendling),
- David R. Hawkins kutatásait és az Elengedés módszerét,
- az imaginációs, képzeleti technikákat,
- a relaxációt,
- az NLP-t,
- az epigenetikai ismereteket,
- a transzgenerációs oldást,
- a keleti hagyományok meditációs módszereit,
- a tranzakcióanalízist,
- a pozitív pszichológiát,
- illetve az alternatív lélekgyógyászati módszereket.
Az Újrahangolás® tartós pozitív átalakulást tesz lehetővé a magánéletben és a munkában, mint például a lelki, mentálhigiénés állapotban, az anyagi előre jutásban, párkapcsolatban, a gyermeknevelésben, családi, rokoni kapcsolatokban.
Az Újrahangolás® alkalmazásával elérhető, hogy a „testmező” megtisztuljon (ez a kvantumfizikai kutatások által azonosított „Human Body Field”) – az egyén saját akaratából be tudjon kerülni valódi áramlásába. A módszer használatával pár hónap alatt elérhető a test-lélek-szellem rendszerének „tiszta” állapota, mely alapja annak, hogy bárki képessé váljon átgondolt döntéseket hozni, eredményesen élni, dolgozni, társkapcsolatban lenni. (* forrás: ujrahangolas.hu)
A pszichoedukációs folyamatok mellett gyakran használok kreatív, művészetalapú eszközöket is, amelyek segítik a belső képek és érzések megjelenítését, és támogatják az önismereti felismeréseket.
A szakmai alapokat neves szakemberek mellett képződve szereztem, tudásomat pedig folyamatosan bővítem, hogy a hozzám fordulókat mindig a legteljesebb szemlélettel és eszköztárral kísérhessem.
Jelenleg a Humanisztikus Asztrológia Iskolában képződöm, ahol az asztrológiai tanácsadás, valamint a projektív és rendszerterápiás irányok mélyebb integrálásán dolgozom.
A cipő, amely tökéletesen illik az egyik ember lábára, szorítja a másikét. Mindannyian másra születtünk, más feladattal, ami semmivel sem helyettesíthető.
Carl Jung
"
Benned van minden, amire valaha vágytál
Kész válaszokkal nem tudlak segíteni.
Abban viszont örömmel támogatlak, hogy megtaláld a saját válaszaidat önmagadban.
Köszönöm a bizalmat!
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
Egy komoly egészségügyi kihívással kell szembenéznem 10 éve, ami egy autoimmun betegség, mondják az orvosok… azonban nincs a valóságban ilyen betegség! Amikor már a test ilyen erősen jelez, mindennaposak a fájdalmak, a testrészek deformálódnak és korlátoz a mindennapok egyszerű cselekvéseiben … amikor saját magad “emészted fel”, na akkor érdemes befelé figyelni és megállni. Rossz az irány!!! Újra kell hangolódni! Erre az útra a legjobb mestert kaptam, akit kívánhattam! Krisztit. Végtelen HÁLÁT érzek minden alkalommal, amikor együtt dolgozunk! Pont annyit, pont akkor és pont úgy, ahogy nekem akkor ott szükségem van! A gyógyulásom maga!
Vörös-Márton Andrea
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
Egy háromrészes, nőknek szervezett programsorozaton vettem részt. Amit a program után érzek:
Rengeteg energiát kaptam a változás megindításához, felismeréshez, gyakorláshoz. Hálával tartozom, nagyon hasznos volt a rutinos beszélgetés, próbálom beépíteni a napomba lassan, és apróságokra figyelni.
Az újrahangolás olyan energiákat hozott ki belőlem, amit nem is tudtam, hogy lehetséges. A lelkem megkönnyebbült és fellélegzett.
Nagy Dominika
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
Kriszti egy végtelenül felemelő folyamatban támogat engem. Újrahangoljuk az életemet. Nemcsak egy logikus rendszerrel, hanem szellemi-lelki-spirituális téren is segít elérni céljaimat. Együttműködésünk egyik eredménye, hogy egyre gyakrabban tapasztalom meg a belső béke, boldogság és hála magas rezgéseit. Krisztit tudásán kívül tiszta szándéka, segítőkész hozzáállása és végtelen türelme teszi valódi SEGÍTŐvé. Hálásan köszönöm azt a hozzájárulást, amit az életemhez tesz. Közös munkánk által családom, ügyfeleim, vállalkozásom is szinteket lépett és még lépni fog. Minden együtt töltött pillanatért és annak „következményeiért” hálás köszönetem!
Nagy Gizella
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
Évek óta próbálom a lelkemet és testemet egyaránt egyensúlyba hozni, JÓL lenni.
Tanultam pszichológiát, számtalan számomra hiteles szakember előadását, írott művét
engedtem közel magamhoz. Merítkeztem és merítettem.
A harmónia önmagammal mégsem jött létre. Annyira nem, hogy mozgásom is erősen
korlátozottá vált. Éjjel és nappal is fájdalommal éltem együtt.
Nem, nincs varázspor, vagy varázsige, nem, mindmáig nem vagyok tökéletes állapotban, DE
JÓL VAGYOK, egyre JOBBAN!!!
Óriási, megkerülhetetlen lelki munkával teli utat jártam már be, és még mindig úton vagyok!
Ezen az úton Kriszti vezetésével, kíséretével indultam el. Tőle egyszerre kaptam klasszikus
Tudományt – Szívet – Lelket – végtelen Empátiát – Hitelességet – Figyelmet – és Törődést.
Mindez rengeteg információként, egyénileg és bármikor használható technikaként,
örökérvényű gondolatként, lényembe látó kérdésként, valamint megfogalmazhatatlan,
megfoghatatlan kapcsolódásként és emelkedésként érkezett meg számomra közös
találkozóink során.
Örökké HÁLÁS leszek neki, hogy egyszeri és megismételhetetlen utam részesévé
szegődött!
Neubergerné Berta barbara
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
A Női minőség – minőségi Nő programsorozaton felismerést kaptam a saját működésemmel kapcsolatban, melyek tudatában könnyebb az elfogadás. Viszem magammal az esti programozás rutinját, a felismerést a házasságomban való működésemre. Sok új nézőpontot kaptam, megértettem a hozzáállásom módosításának fontosságát.
Lágyultam, mint nő és elengedtem sok rossz megszokást, ragaszkodást.
Nagyon élveztem az utolsó alkalommal a téma felvetéseket, hogy közösen beszéltük át. Imádtam minden alkalmat, mind különleges volt és mindből hoztam magammal. Szívből gratulálok! Várom a folytatást!
Vörös-Márton Andrea
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
Krisztinát a munkámmal kapcsolatos kihívások miatt kerestem meg, közös ismerősünk ajánlása útján. Amit már az első találkozó után tapasztaltam, az egy hihetetlen könnyebbség volt, és a nyugodt, végigaludt éjszaka, amire már régóta nem példa. Új nézőpontokat kapok, és sokkal toleránsabb vagyok, amit a környezetem is visszacsatol.
V.Miklós
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
- List Item #1
A program során elhangzottakból megértettem, hogy a játszmáinkból valóban kiszállni akkor lehet, ha tényleg megújul az ember, a pillanatnyi energiaszint emelkedés csak pillanatnyi változást hoz.
Igen, gyorsan dobta az élet a lehetőséget az elfogadással, szeretettel történő konfliktushoz közelítés gyakorlására, így máris tudtam alkalmazni a tanultakat a mindennapokban.
Pozitív változásként élem meg, hogy nyugodtabb vagyok és döntést hoztam a változtatás mellett.
(Női minőség – minőségi Nő programsorozat)